ブログルメロディー

一ヶ月ベッドの上にいたのと大手術のダメージでやはり体重が減りました。

入院前は180cmで80〜81kg位でガッチリしたプロ野球選手のプロフィールにありがちな身長体重でした。

入院中は毎朝体重測定するのですが毎日600gずつ減っていきました。

最終の日の測定では71.9kgまで落ちてしまいました。

ほぼ筋肉が痩せたのでリハビリでエアロバイクをこいだり、長く歩くと腿の筋肉あたりが悲鳴をあげてます。

必要な筋肉を戻して結果的に多少体重が増える結果になるので内容を監視するため体重計を買いました。

体脂肪も解るやつ。



ここらへんが良い塩梅かな。