ブログルメロディー

この所、経過観察中男です。

お酒を断ち、食事の量を減らし、せめてもの楽しみに食後に果物や蒟蒻ゼリーを食べるという生まれてこのかたしたことのない生活を送っています。


そういえば両親は甘いものを食べなかったので果物、お菓子は買わないし、たまに頂き物でメロンなんか貰ってもダメにしていました。

なので果物を食べる習慣が無かったのですが、先日の病院食を参考に食後に果物を食べると充実感が生まれてキッカリ食事を終えれるみたいです。

いつまで続けれるでしょうか。